米娜的簡單生活

練習，喜歡自己

肆一 著（本版發行：2016年3月10日 頁數：157）

一天一點，即使緩慢也無妨，或許有時候也會往後退了一點，但只要能比起昨天更喜歡今天的自己就好。

喜歡自己是可以練習的，這是一本自我療癒的書。

一個人的練習

愛情，不只是要你去愛跟自己很像的部分，而是去學習怎樣包容那些不同於自己的差異。

喜歡自己的練習

自己先喜歡自己，去喜歡不完美卻可愛的自己，別人才會喜歡你。

好朋友的練習

朋友更不是一種加法，不會隨著年紀的增長而累積，相反地，時間會幫你篩選朋友，讓真心的人留下。

好好生活的練習

大多數的時候，堅強是好的；但有些時候，你需要的不是一直堅強，而是讓它走。

--------------------簡單。小心得--------------------

✨喜愛星星✨：⭐️⭐️⭐️⭐️

作者採用「寫信」的方式來與讀者對話，在看信時審思自己，偶爾配合插畫及鼓勵的話。

在不同時期的自己，閱讀出來的內容就會不同，書本的頁數雖少，卻需要許多的閱讀時間。

作者有段話我很喜歡：

「一個人」生活與「孤單」生活其實是兩件事。

一個人不一定會感到孤單，然而孤單時一定覺得自己是一個人。

一個人與孤單都是一種心態，乍看很像，但其實很不一樣。